小遇，遇见人间的美好

山海有遇，人间诗意——纾声艺术诗歌疗愈工作坊

我们读诗写诗，借诗歌联结，纾发心声，在读诗写诗的活动中，感受爱与诗意的流动。

2025.01.14

2024年度吐槽大会

在过去的这一年里，我们平凡的生活细细想来也似一场跌宕起伏的奇幻之旅，有欢笑、有泪水，更有数不清的槽点。今天，就让我们把那些藏在心底的小吐槽统统抖落出来，用最犀利的言辞、最幽默的段子，为过去的一年画上一个“不完美”却真实的句号，也为崭新的一年开启一段全新的序章。

2025.01.13

2025年小遇“遇见您”系列串烧体验工作坊与您相约

小遇一场活动与您相约

2025.01.02

小遇愈场

纾声卡牌融合了情绪疗愈、艺术表达、纾发心声、成长思维，社交互动。参与者通过卡牌游戏体验，纾发个人情绪、表达心声、梳理内心，并在安全的团体互动中彼此支持和看见、达到相互理解和疗愈的作用。

2024.12.24

山海有遇人间诗意——诗歌疗愈工作坊

纾声艺术疗愈是基于艺术治疗和心理团体辅导实践经验，带领者团队研发出的一种艺术疗愈形式，它借助各种艺术形式，帮人宣泄情绪、抒发心声，将人的心理状态转化为艺术的自由表达，克服信心不足、行动的障碍、拥有更出色的表达与表现能力。 “山海有遇，人间诗意”将借诗歌纾发心声，诗歌的种子和灵感在不经意间悄然播下，生命的奇遇也由此发生。

2024.12.24

饮食男女小遇你我——食欲心理学体验

食欲心理的意义：有一种吃东西叫情绪食粮如果“性”带来的多巴胺颠峰体验是100分，那么通过“吃”带来的高潮体验可达到70分！这就是为什么我们拥有众多吃货朋友的原因。食物可以塑造我们的情绪、改变情绪；通过吃东西，我们可以获得不同的情绪满足，吃松脆的饼干可以减压、吃多汁的鲜果可弥补情感干涸；朋友之间请饭不同菜系可能对关系产生影响。对不同食物的渴望比你想象中的更接近你的内心，“饮食男女、小遇你我”、带你放慢节奏、以细腻的口感、身心投入的姿态，去探索不同食物带来的内心的体验。如果食欲会说话，来听听它想对你说什么。本次活动讲列举一些关于食欲心理学的研究成果。提供一些具体的方法来调节和控制食欲。从食欲心理学角度出发，如何进行健康的饮食规划？

2024.12.24